2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1158 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 12.68g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. 昼食: Ovo de Codorna, Frango Assado. 夕食: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Linea Adoçante Sucralose Líquido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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