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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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973 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 145.04g.
昼食: Vagem, Cenouras Cozidas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macaxeira Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Vagem, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Macaxeira Cozida, Contra-filé. もっと...
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