2017年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
|
1114 kcal
|
脂質: 34.21g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 156.66g.
朝食: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Itambé Requeijão Light. 昼食: Banana Nanica, Coxinha fit flavia, Nutryllac Bananada Natural. 夕食: Mãe Terra Remix Cacau, Mãe Terra Remix Frutas Secas. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco. もっと...
|
体重に変化ありません
|