1114 kcal 脂質: 34.21g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 156.66g.   朝食: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Itambé Requeijão Light. 昼食: Banana Nanica, Coxinha fit flavia, Nutryllac Bananada Natural. 夕食: Mãe Terra Remix Cacau, Mãe Terra Remix Frutas Secas. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco. もっと...

7 人のサポーター    いいね!   

コメント 
receita? 
2017年 07月 6日 投稿者: Eloisa Tavares
1 Kg de frango cozido e desfiado 1 batata doce pequena cozida e amassada. 1 ovo pra dar liga 1 colher de sopa cheia de aveia Sal e pimenta a gosto. Amassa tudo Faça bolinhas como se fôsse almôndegas, e coloque pra dourar em forma com papel manteiga, leve ao forno por mais ou menos 15 a 20 min no forno alto mesmo. Qdo dourar tá pronta. Lembrando que a batata doce tem que ser de média pra pequena.  
2017年 07月 6日 投稿者: Flaviapl9

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Flaviapl9の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。