2017年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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728 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 88.82g.
朝食: Alibra Leite em Pó Merilu, Café (Infusão). 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), NHAC Pipoca Salgada. 夕食: Queijo Provolone, Kiwi, Ovo Cozido. 軽食/その他: Chá (Infusão), Bolo de Macaxeira. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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