2017年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1801 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Cúrcuma, Huevo Cocido, Manzana Verde, Mestemacher Pan Pumpernickel. 昼食: Marco Polo Almendras Naturales. 夕食: Sushi, Vino Sauvignon Blanc, Camarones Tempura, Sashimi de Salmón, Sushi Palta. もっと...
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週に34.3 kg減量中
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