2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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652 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 90.08g.
朝食: Plátano, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible. 昼食: Vegetales Salteados, Lentejas Hervidas. 夕食: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Radicheta. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Light, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Peras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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