2017年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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954 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 130.83g.
朝食: Magerquark, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 昼食: Coquette Hähnchen in Kokos-Curry-Sauce, Spaghetti, Vitamalz Vitamalz. 夕食: Zwiebelkuchen. 軽食/その他: Italienisches Brot, Maurinus Frisch-Ei-Waffeln. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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