2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1735 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 278.34g.
朝食: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 昼食: Pasticcini, Cannolo Siciliano, Heineken Birra, Zucchine Cotte, Osella Robiola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Pomodori, Caffè (Espresso), Cocomero. 夕食: Cocomero, Zucchine Cotte, Pomodori. 軽食/その他: Conad Würstel Puro Suino. もっと...
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2610 kcal
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運動:
スクーター - 1 時間, 浴びる - 10 分, 皿洗い - 10 分, 家事 - 3 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 40 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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