2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
|
319 kcal
|
脂質: 19.87g | たんぱく質: 19.27g | 炭水化物: 16.55g.
朝食: Blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|