2017年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
|
1204 kcal
|
脂質: 152.59g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 293.19g.
朝食: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Oranges, Sauce Béchamel, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Crêpes Nature, Bonduelle Petits Pois. 夕食: Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Buffalo Grill Mix Tapas. 軽食/その他: Bahlsen Hit Minis, Haribo Crocodiles, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|