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10 gün misafir ağırlamamın getirisi... :(
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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672 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 66.56g.
昼食: Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. 夕食: Bezelye Yemeği, Knorr Kremalı Sebze Çorbası. 軽食/その他: Ülker Rulokat, Nimet Beypazarı Kurusu. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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