2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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3127 kcal
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脂質: 187.77g | たんぱく質: 165.87g | 炭水化物: 203.81g.
朝食: Suszone Nasiona Chia, SFD Odżywka Białkowa, ActivLab Baton Proteinowy, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Symfonia Lody Śmietankowe, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pilos Śmietanka 30%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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