2017年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
|
2353 kcal
|
脂質: 104.26g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 292.68g.
朝食: Kaba Kakao, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Nuss-Nougat Croissant. 昼食: Uncle Ben's Kokos Curry, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Reis (Gekocht). 夕食: Gurke (mit Schale), Gutes Land Gouda, miree Knoblauch, Mischbrot. 軽食/その他: Lorenz Nic Nac's, funny-frisch Ringli, Rockstar Blueberry. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|