2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1363 kcal
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脂質: 124.19g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 16.35g.
朝食: Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Podwawelska, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane. 夕食: Pomidory, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Zott Śmietanka 30%, Kawa. 軽食/その他: Euroser(Formagia) Mascarpone. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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