2017年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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839 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 16.31g.
朝食: Lala Queso Chihuahua, Espinacas, Huevo. 昼食: Mantequilla, Brócoli, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 夕食: Tocino Ahumado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), FUD Salchicha de Pavo (50g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Karenjakelinefloresの体重の記録
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