2017年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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1341 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 150.73g.
昼食: So Shape Spéculos. 夕食: Cannelloni épinards ricotta. 軽食/その他: LU Belvita Brut, Amandes, Auchan Chocolat Noir Amandes, Gerblé Moelleux au Chocolat sans Sucre, Cracotte Cereales Completes. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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