2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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548 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 46.48g.
朝食: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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