2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1261 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 115.67g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Neula, McKay Triton, Café Cortado, Café Cortado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Bollos, Café Cortado, Ensalada Mixta, Salmón Ahumado Real (Lox), Benedictino Agua Mineral sin Gas. 軽食/その他: Lider Queso Chanco Laminado, Colun Queso Mantecoso Laminado, Costa Galletas Agua Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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