2012年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 27日:
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2702 kcal
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脂質: 179.93g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 61.85g.
朝食: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. 昼食: Chili (Large), Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. 夕食: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. 軽食/その他: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Citron Vodka, Ultra Light Beer. もっと...
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2357 kcal
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運動:
休憩 - 8 時間 5 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, サーキットトレーニング - 15 分, デスクワーク - 9 時間 10 分. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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