2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1141 kcal
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脂質: 72.66g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 81.11g.
朝食: Teixeira Manteiga com Sal, Pão Italiano, Brócolis, Canela, Elegê Creme de Leite, Café com Açúcar, Ovo Frito. 夕食: Lacta Bis, Twix Twix (15g), Repolho Verde Cozido, Músculo Bovino, Abacate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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