2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1049 kcal
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脂質: 66.28g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 11.83g.
朝食: Queijo Branco, Lipton Ice Tea Limão Zero, Café Expresso, Ovo. 昼食: Tomates, Scala Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Tirolez Queijo tipo Gouda, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Limão Zero, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Queijo Branco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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