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Allsun
日記
2017年 07月 3日
Allsunの日記, 2017年 07月 3日
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2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
79 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
10 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 07月 3日:
1055 kcal
脂質: 16.73g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 189.32g.
朝食:
Norrmejerier Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic.
昼食:
Persikor.
夕食:
Smör, Spaghetti, Heinz Tomato Ketchup.
もっと...
2191 kcal
運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 9 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.0 kg増量中
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