2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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484 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 33.40g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light. 昼食: Sopa de Legumes, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vagem Cozida, Tomates, Alface. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Chá (Infusão). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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