2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1435 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 97.56g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Банан, Вареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сосиска, Груши. 夕食: Лосось, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Клубника, Малина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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