nashidaの日記, 2017年 07月 3日

2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 12.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:

488 kcal

脂質: 21.66g | たんぱく質: 9.24g | 炭水化物: 56.85g. 朝食: 桃, シリアル, ポテトサラダ. もっと...

週に0.1 kg増量中

nashidaの体重の記録