2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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2347 kcal
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脂質: 121.50g | たんぱく質: 149.11g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Cocoa Powder, Woolworths Chia Seeds, Oats. 昼食: Beef Sausage, Chicken Breast, Lamb Chop, Noodles, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. 軽食/その他: Dried Mango, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Golden Delicious Apples, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Wing Meat and Skin, Droewors, Pork Spareribs (Whole), Woolworths Bran Rusks. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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