2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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1211 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 179.55g.
朝食: Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Инжирный Персик, Банан, Груша, Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Рис. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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