2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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508 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 39.24g.
昼食: Tesco Southern Fried Chicken Goujons. 夕食: Tesco Creamy Coleslaw, Fat Free Potato Chips, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Asda Extra Special Beef Fillet Steak. 軽食/その他: Britvic Bitter Lemon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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