2017年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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687 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 82.10g.
朝食: Carrefour Cranberry Light, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Sveltesse Recette Dessert Citron, Saupiquet Les Saladières Mexicana. 夕食: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Tomates Cerises, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. 軽食/その他: Casino Cappucino, Carrefour Iced Tea Zéro Saveur Pêche, Anaca 3 le Bonbon Minceur. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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