2017年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1526 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 206.90g.
朝食: Schmälzle Sahneleberwurst Streich-Minis, Aldi Weltmeisterbrötchen. 昼食: Purland Schweinegulasch, Knorr Rahm Soße, Bürger Spätzle. 軽食/その他: Choco Bistro Butterkeks, Choco Bistro Butterkeks, Choceur Schoko Knusper Riegel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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