2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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946 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Café, Limão, Assugrin Adoçante. 昼食: Gold Sucralose, Café Expresso, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Maionese, Cebolas Maduras Cozidas, Antepasto de Berinjela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca Assada, Cenouras (Congelado), Ovo Cozido, Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Alface. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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