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Сегодня час кардио🔫 -500ккал Завтра планирую повторить забег
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1020 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 60.34g.
朝食: Biotech USA Iso Whey Zero, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, Груша, Персики, Арахис, Ашан Орех Кедровый, Простоквашино Творог 0,2%. 昼食: Яичный Белок, Unagrande Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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 コメント
сколько максимум, по времени?
2017年 06月 29日 投稿者: Artem Romanov
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Больше часа ещё не бегала никогда . А сколько нужно ?
2017年 06月 30日 投稿者: Kristen Lui
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когу как ) я больше 2ч пока не давал )
2017年 06月 30日 投稿者: Artem Romanov
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