2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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958 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 19.52g | 炭水化物: 161.90g.
朝食: 바나나두부쉐이크. 昼食: 롯데 빈츠, 롯데 칙촉, 크라운 크림블, 기린 미니약과, 오리온 초코파이 (35g), 미닛메이드 알로에. 夕食: 국수. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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