2017年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1111 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 138.20g.
朝食: Tang Suco de Uva, Panco Pão de Forma Premium, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida. 夕食: Bolinha de Queijo, Café com Leite Integral, Tapioca. 軽食/その他: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, AdeS Ades Suco de Laranja Zero, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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