2017年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1398 kcal
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脂質: 58.75g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). 夕食: Beanfields Bean & Rice Chips. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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