2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1593 kcal
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脂質: 128.28g | たんぱく質: 27.06g | 炭水化物: 270.81g.
朝食: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. 昼食: Melon, Coca-Cola Coca-Cola, Raisins Secs, Semoule. 夕食: Crème Chantilly, La Laitière Glace Vanille, Oeuf, Mayonnaise, Lay's Chips à l'ancienne, Fanta Fanta Citron, Melon. 軽食/その他: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Kojak Sucettes, Champagne. もっと...
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2058 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 54 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, 休憩 - 14 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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