|
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
|
942 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 118.39g.
朝食: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Bauducco Cereale Multi Grãos. 昼食: Quero Feijão Carioca, Cenouras, Beterrabas, Rúcula, Repolho, Couve-de-Folhas, Tomates, Carne, Alface. 夕食: Estrela do Oriente Damasco Seco. 軽食/その他: Cappuccino, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Melancia. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|