2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1023 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 50.54g.
朝食: Queijo Mozzarella, Nestlé Leite Ninho Integral, Pão Francês, Café. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Americana, Tomates. 夕食: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite. 軽食/その他: Bauducco Cookies Chocco. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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