2017年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1044 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 121.29g | 炭水化物: 11.13g.
朝食: Омлет с Помидорами. 昼食: Приготовленная Спаржа (Свежая), Лосось на Пару. 夕食: Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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