|
czy próba założenia fotodziennika będzie udana i mnie zmotywuje? najprawdopodobniej szybko będę chciała z tego zrezygnować, ale spróbuję. makaron z kurczakiem, pomidorami koktajlowymi i bazylią (posypany mozzarellą), nawet nie patrzę na jakość zdjęcia, bo nie chcę się załamać.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
|
1769 kcal
|
脂質: 77.94g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 165.64g.
朝食: Chleb, Pomidory, Jajko, Primavika Hummus Oliwkowy. 昼食: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, masło, makaron lubella, pomidorki, pierś z kurczaka, bazylia. 夕食: Chleb, Kujawski Olej, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Jajko, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Płatki Tuńczyk z Pieprzem w Zalewie o Smaku Cytrynowym. 軽食/その他: Dr Gerard Alusie, Kaktus Rożek, Milka Lody Czekoladowe i o Smaku Waniliowym z Kawałkami Czekolady Mlecznej z Alpejskiego Mleka, Dobra Kaloria Kokos & Orzech. もっと...
|
|