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Slow and steady. :) Working hard even while on a retreat with pretty terrible food options this weekend.
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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980 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 45.09g.
朝食: Elevation Caramel Double Chocolate Crunch Bar. 昼食: Hellmann's Light Mayonnaise, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna. 夕食: Gazebo Room Lite Greek Salad Dressing & Marinade, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Tomatoes, Kroger Fully Cooked Bacon, American Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kale, Barbecue Sauce, Pork Loin (Tenderloin). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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