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wawww
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101.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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2130 kcal
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脂質: 82.34g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 323.24g.
朝食: Michel et Augustin Petits Sables, Banane, Amigos Gouta, Son d'avoine, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, café, lait, pain, Oeuf. 昼食: Mloukhiya, Pain aux Céréales, Huile Végétale. 夕食: Huile d'Olive, Tomates Rouges, Piment, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 軽食/その他: Banane, Miel, Jus de Citron, Graines de Lin, Café (en Poudre Instantané), Gingembre, Vinaigre (Cidre), Cannelle. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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