2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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981 kcal
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脂質: 14.07g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 179.73g.
朝食: Pilos Teddy Serek o Smaku Waniliowym, Good Food Solone Wafle Kukurydziane. 昼食: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. 夕食: Good Food Solone Wafle Kukurydziane, Danone Activia Truskawka. 軽食/その他: Truskawki. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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