2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1271 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 97.04g.
朝食: Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Меридиан Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яичный Омлет. 夕食: Дикси Персики Плоские, La Pina Арахисовая Паста, Кабачковая Икра, Куриная Грудка в Кефире. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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