2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1802 kcal
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脂質: 163.00g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 301.56g.
朝食: Sucre, Brossard Savane Barr', Bananes. 昼食: Fanta Fanta Citron, Glaces à la Vanille, Delisse Crème Fraîche 4%, Tradilège Lardons Nature, Panzani Tagliatelle. 夕食: Sucre, Yoplait Petit Suisse, Fanta Fanta Citron, Mayonnaise, Oeuf, Lay's Chips à l'ancienne, Melon. 軽食/その他: Sucre, Andros Compote, Kojak Sucettes. もっと...
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2045 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 38 分, 自転車（速い） - 時速24km - 55 分, 休憩 - 14 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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