2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
|
1246 kcal
|
脂質: 43.79g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 昼食: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Макароны Отварные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. 夕食: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|