2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1424 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 225.38g.
朝食: Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Arepa. 昼食: Agua de Panela, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Arroz Blanco. 夕食: Mazamorra. 軽食/その他: Malta. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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