Objetivo alcançado! 👏👏👏
|
53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
|
799 kcal
|
脂質: 50.26g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 53.84g.
昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mexerica, Quiabo Cozido, Mexerica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Café, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|