a_brustoの日記, 2017年 06月 27日

ovos mexidos feitos com creme de leite!

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301 kcal

脂質: 21.54g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 3.77g. 昼食: Suflê de Queijo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Mexido. もっと...

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Faz cetogenica?

2017年 06月 27日投稿者: Juvilasoares

Só as vezes faço periodos de cetogenica... mas sou da Paleo!

2017年 06月 28日投稿者: a_brusto

Fica bom ovo com creme de leite? Ja faz com o creme de leite na frigideira ou acrescenta depois?

2017年 06月 28日投稿者: Milenarileal

Fica ótimo Milena! eu quebro os ovos primeiro e vou colocando a medida que vou mexendo na frigideira mesmo... gosto de colocar umas nozes quebradas também ou aquelas sementes de abóbora/girassol!

2017年 06月 28日投稿者: a_brusto

Obrigada, a_brusto. Uma hora vou fazer...

2017年 06月 29日投稿者: Milenarileal


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